Selecteer een pagina

Hoe GO SLOW momentjes zorgen voor innerlijke rust

GO SLOW momentjes

Wat ik af en toe eens doe (als ik er aan denk), is een GO SLOW momentje.

Het is supersimpel.

Als je in huis iets aan het doen bent, wandel je gewoon heel traag.

Bijvoorbeeld als je iets van de living naar de keuken brengt, of als je ’s ochtends opstaat en van je slaapkamer naar de badkamer gaat. Dus niet in het we-gaan-er-hier-eens-invliegen-en-het-moet-vooruitgaan-tempo dat je misschien gewoon bent, maar echt bewust heeeeeeeel langzaam.

Probeer het eens. Mij brengt het meteen helemaal tot rust.
Het laat je ontspannen, landen… Echt tof.

Je moet er gewoon af en toe aan denken om het eens te doen.

Wil je op de hoogte blijven van tips voor meer rust en meer vrijheid? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief.

En volg je mijn Facebookpagina al?

Zin om te delen?

Vorige

Volgende

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.